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El café es el elixir mágico que mantiene despierto a América. El grano de café fue descubierto en la década de 1800. La cafeÃna y el café pronto sustituyeron al alcohol y la cerveza, este gran descubrimiento y sustituciones vieron el comienzo de la revolución industrial. Tal vez no es casualidad que el auge de Internet …
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¿SabÃas que tus intestinos son como tu cerebro? Desde un punto de vista puramente fisiológico, nuestro intestino delgado funciona como un segundo cerebro. Contienen más neuronas que cualquier órgano, la estructura fÃsica del intestino delgado se asemeja a la del cerebro. Además, al igual que nuestro cerebro, nuestro intestino delgado experimenta una gama de emociones, …
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¿Ha tenido una noche de sueño inquieto y te sientes hambriento por la mañana? La causa del hambre es en realidad la falta del sueño. Y el resultado de estar cansado es que tu cuerpo y tu mente están preparados para tomar dos decisiones distintas, pero igualmente malas: 1. Falta de sueño = No motivación para tomar …