¿Cuándo fue la última vez que abriste una bolsa de papitas crujientes, una sopa instantánea, unas frituras que te dejaron los dedos de color y bien grasocitos? ¿Por qué creemos que podemos alimentar a nuestros cuerpos con alimementos industriales de nutrientes vacÃos? ¿Cómo hemos llegado a creer que los productos quÃmicos de la industria alimentaria …
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¿Te consideras una persona flaca-gorda? 10 Pasos para curar el sÃndrome de “Fat Skinny†, “Flaco-Gordoâ€
â€Lo que estás a punto de leer puede que nunca imaginaste que existÃa” La concepción más popular es que si tienes sobrepeso eres alguien con problemas de salud, y si estás delgado eres sano. Sin embargo, los nuevos puntos de investigación sugieren que existen personas delgadas, que se encuentran en su peso “normal†pero tienen exceso …
dic
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¿SabÃas que tus intestinos son como tu cerebro?
¿SabÃas que tus intestinos son como tu cerebro? Desde un punto de vista puramente fisiológico, nuestro intestino delgado funciona como un segundo cerebro. Contienen más neuronas que cualquier órgano, la estructura fÃsica del intestino delgado se asemeja a la del cerebro. Además, al igual que nuestro cerebro, nuestro intestino delgado experimenta una gama de emociones, …
nov
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¿Le resulta difÃcil salir de la cama por la mañana? ¿A veces se siente somnoliento mientras ve la televisión o conduce?
¿Le resulta difÃcil salir de la cama por la mañana? ¿A veces se siente somnoliento mientras ve la televisión o conduce? Si es asÃ, usted puede ser una de las millones de personas que sufren de somnolencia excesiva, una enfermedad que puede reducir significativamente la calidad de vida, disminuir la productividad e interfiere con las relaciones. La mayorÃa …
nov
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La mejor terapia antienvejecimiento
¿Alguna vez has pensado que te gustarÃa tomar hasta bailes de salón, yoga o andar en bicicleta, pero luego lo piensas dos veces, porque ya no estás en los 20 o 30 años? Es hora de poner esas ideas fuera de la cabeza, y recordar que cuando se trata de la edad lo que cuenta …
nov
01
Cáncer: una bomba de tiempo en tu refrigerador
¿Quieres dejar de consumirlo? El cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres. Si usted es una mujer, su probabilidad de contraer cáncer de mama en su vida es de aproximadamente uno de cada ocho. Los investigadores en una conferencia de cáncer de mama afirman que hasta un tercio de los cánceres …
sep
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Aditivos, nefastas compañÃas
Los aditivos son componentes inseparable del alimento industrializado. Necesidades productivas, comerciales y de conservación, hacen que se utilicen gran cantidad de sustancias quÃmicas en el procesamiento de los alimentos masivos, las cuales aportan significativamente al ensuciamiento cotidiano. Todos estos temas podrán buscarlos en nuestro libro “Detén el tiempo†de Ediciones de Urano Los conservantes son un buen ejemplo de …
jun
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La inflamación causa envejecimiento. Descubre como evitarla.
¿SabÃas que con un simple análisis de laboratorio llamado proteÃna C-reactiva puedes salvar tu vida? Proteina C-reactiv mide el grado de inflamación escondida en nuestro cuerpo. Según los expertos, esto es importante porque casi todas las enfermedades modernas son causadas por la inflamación, incluyendo enfermedades cardÃacas, el cáncer, la obesidad y la demencia, asà como …
may
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El azucar arruina nuestra salud y nos envejece
Conoce como el azúcar puede arruinar su salud y produce envejecimiento prematuro . El azúcar es el gran enemigo de nuestra salud y es un gran acelerador para nuestro reloj biológico. Nancy Appleton, PhD, autor del libro Lamer el hábito del azúcar (Lick the Sugar Habit) 1, contribuyó con una extensa lista de azúcar de muchas …