1) No vivas acelerado, no tengas prisa, vive tranquila y armosiosamente, porque la prisa acorta la vida. 2) Aprende a gestionar el tiempo, no lo malgastes, vive cada instante con alegrÃa y espÃritu positivo. 3) Para de vez en cuando y reflexiona unos minutos sobre lo que has hecho en las últimas horas. 4) Respira …
Entradas correspondientes a la etiqueta 'envejecimiento'
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¿SabÃas que tus intestinos son como tu cerebro?
¿SabÃas que tus intestinos son como tu cerebro? Desde un punto de vista puramente fisiológico, nuestro intestino delgado funciona como un segundo cerebro. Contienen más neuronas que cualquier órgano, la estructura fÃsica del intestino delgado se asemeja a la del cerebro. Además, al igual que nuestro cerebro, nuestro intestino delgado experimenta una gama de emociones, …
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ReÃr rejuvenece
En nuestro Libro “Detén el tiempo†dedicamos un capÃtulo a explicar como los nuestras acciones positivas, tienes bueno efectos fisiológicos en nuestro cuerpo. Somos entidades funcionalmente psicosomáticas, y lo que pensamos y sentimos repercute en nuestro cuerpo. CientÃficos explican por qué la risa es contagiosa. Activa un grupo de células llamadas neuronas espejo. CientÃficos ingleses …
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Suplementos para evitar gripes y resfriados.
Vacunas contra la gripe, lavarse las manos, la alimentación saludable y ejercicio regular son las mejores maneras para evitar el frÃo y la gripe. A veces hasta lo más cuidadosos y personas saludables se enferman de todos modos. Existes ciertos suplementos naturales que puede ayudar a los sÃntomas, prevenir la infección o reducir los sÃntomas. …
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EL DIARIO DE UN DETOX (desintoxicación)
CHEQUEN LOS VIDEOS DE MIS COMIDAS DE LOS DIAS 20 Y 21, ASI COMO EL VIDEO DEL PROCESO DEL SUERO DE OZONO Les dejo esta frase que me enviaron en un mail y me encantó, gracias a Cris Feregrino por mandarla: “LOS HOMBRES QUE PIERDEN LA SALUD POR JUNTAR DINERO, Y LUEGO PIERDEN EL DINERO …
nov
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¿Sabes cuál es el secreto de los italianos para estar delgados y felices?
No es difÃcil de saber, la respuesta es clara, ellos hacen de su comida un verdadero ritual. En las regiones Italianas, se acostumbra disfrutar de las comidas caseras preparadas por la familia, y asÃ, rodeados de amigos, se deleitan con los alimentos frescos y enteros que son parte del placer de estar vivo. Y estos …
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La mejor terapia antienvejecimiento
¿Alguna vez has pensado que te gustarÃa tomar hasta bailes de salón, yoga o andar en bicicleta, pero luego lo piensas dos veces, porque ya no estás en los 20 o 30 años? Es hora de poner esas ideas fuera de la cabeza, y recordar que cuando se trata de la edad lo que cuenta …
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Cáncer: una bomba de tiempo en tu refrigerador
¿Quieres dejar de consumirlo? El cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres. Si usted es una mujer, su probabilidad de contraer cáncer de mama en su vida es de aproximadamente uno de cada ocho. Los investigadores en una conferencia de cáncer de mama afirman que hasta un tercio de los cánceres …
nov
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Nueve Beneficios de Salud del Sexo
Una buena vida sexual es una manera de estar feliz, saludable y en forma. El tener relaciones sexuales una vez a la semana ayudará y beneficiará en la salud. Aquà enlistamos nueve beneficios del sexo: 1. Se tienen menos resfriados a causa de un aumento de la inmunoglobulina A, un anticuerpo que combate las infecciones …
oct
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Una manera sencilla de ser más inteligente
La última investigación sugiere que mientras usted duerme, su cerebro está ocupado procesando la información del dÃa. Se presentan a través de recuerdos recién formados y para hacerlos más útiles para el dÃa siguiente. Una noche de sueño puede hacer resistentes  los recuerdos a las interferencias de otro tipo de información y le permitirá recordarlos …